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ONLINE YOGA Präventionskurs für Erwachsene mit Claudia
- Starttermin: fortlaufend möglich
- Termin: Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online bei dir zu Hause (Zoom-Link folgt vor Kursbeginn)
- Kursgebühr: 100,00 € für 8 Termine (Vorauszahlung vor Kursbeginn)
- Erstattung: Ca. 80 % - 100 % der Kurskosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen
- Nachholtermine: Bei Krankheit kannst du nach Absprache im nächsten Kurs nachholen
- Anmeldung: Über das Kontaktformular
>> Die erste Kursstunde ist eine unverbindliche Schnupperstunde.
Inhalte des Kurses:
- Fasziales Hatha Yoga
- Entspannte Bewegung und Dehnung
- Federnde Kraft und Ganzkörper Aktivierung
- Autogenes Training & Klangentspannung
Warum Faszien Yoga?
Regelmäßiges Faszien Yoga verbessert Beweglichkeit und Flexibilität, löst Verklebungen im Bindegewebe und fördert die Durchblutung. Es hilft Stress abzubauen und beugt Verletzungen vor, während
es deine Körperhaltung unterstützt. Ein idealer Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance!
Claudia's Online Yogastunde für Erwachsene mit Monochord und Klangschalenbegleitung
Nach Zahlungseingang erhältst du innerhalb von 24h deinen persönlichen Download-Link für Claudia's 60minütige Yogapraxis für dich als erwachsener Mensch. In der 60minütigen Yogastunde spricht Claudia die Bewegungsanleitungen und die Töne ihrer Monochords, Zaphir Klangspiele und Planetenklangschalen sind musikalisch hinterlegt.
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder2
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
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