Berufliche Laufbahn

Studium der Soziologie technikwissenschaftlicher Richtung an der Technischen Universität Berlin, 

Wahlfächer: Erziehungswissenschaft, Arbeitswissenschaft

Abschluss: Dipl. soz. tech. - Diplom 2011: Diplomarbeit zur medizinischen Hypnose  bei Zahnbehandlungen:

Publikation in der DZzH der DGZH 2011 - 01 (Zeitschrift der Gesellschaft für zahnärztliche Hypnose)

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Community Moderatorin Sales Social Network (schülerVZ, studiVZ, meinVZ) 2008 - 2012

Assistentin im Kinderyoga Institut yobee-active, Berlin Kreuzberg 2011-2012

Leitung von Freizeit-Yogaseminaren für Kinder im Seminarhaus von Yoga Vidya in Horn - Bad Meinberg 2012 bis 2014

Kinderyogalehrer Weiterbildung im Yoga Vidya Zentrum Hamburg 2014

Tätigkeiten mit Kindern in Schulzeit und ersten Studienjahren

Teilzeitpraktikum in der KITA Parkspatzen, Fürstenwalde 2004

Englischunterricht nach selbsterstelltem Konzept in der KITA Parkspatzen Fürstenwalde 2002 – 2003

"In einer eigenen Yogastunde im Frühling 2010 hatte ich die Idee, dass ich Kinderyogalehrerin sein möchte. Da ich selbst schon viele Jahre von den positiven Wirkungen des Yogas profitiere, ständig in vielseitigen Bereichen mit Kindern zusammengearbeitet habe und mir als Diplomsoziologin die gesellschaftliche Notwendigkeit einer „yogischen“ Ausbildung unserer Kinder präsent ist, ist es für mich eine Herzensangelegenheit und Lebensaufgabe Kinderyogalehrerin zu sein.

Mit Kreativität und Lebensfreude möchte ich mit den Kindern Körpergefühl, Achtsamkeit und Flexibilität üben. Keine Yogastunde mit mir gleicht der anderen, so wie kein Tag dem anderen gleicht. Nach langjähriger Erfahrung und mit viel Empathie habe ich ein großes Repertoire an Möglichkeiten mit Kindern Yoga zu praktizieren. Dieses gebe ich seit 2013 auch an Erwachsene weiter und bilde sie regelmäßig in Intensiv-Wochenendseminaren aus. 

Nach ganz viel Kinderyoga habe ich mich entschieden, auch die "großen Kinder" zu unterrichten und gebe auch Kurse im Erwachsenenyoga nach den Prinzipien des Hatha Yogas in die ich meine vielseitigen Yogaerfahrungen nach meiner fundierten Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya einfließen lasse. Ab und zu gibt es hier auch die ein oder andere Anekdote oder Übung aus dem Kinderyoga. 

Mein Yoganame ist "Ananta Jyoti" - Licht, dass bis in die Unendlichkeit scheint. In diesem Sinne möchte ich einen Beitrag zur gesunden und nachhaltigen Entwicklung unseres Nachwuchses leisten." 

" Ich setze mich dafür ein, dass Yoga mit den Kindern als völlig normale Beschäftigung angesehen wird und nicht mehr als etwas exotisches, wozu man als Erwachsener besondere Vorkenntnisse haben muss oder Selbst Yogapraktizieren, um die Kinder anzuleiten.

Mein Ziel ist es, dass die Themen Bewegung und  Entspannung mit Yoga als Stressprävention in alle Familien und pädagogischen Einrichtungen Einzug halten.

Mein Wirken hat zwei persönliche Hintergrunde: Als Kind in den 80er Jahren habe ich sehr gerne die Gymnastiksendungen im Fernsehen angeschaut. Leider konnte ich als Kind da nicht mithalten. Es fehlten die Anleitungen. Später bekam ich vom Orthopäden gesagt ich soll täglich Katzenbuckel und Kuhrücken machen. Das fühlte sich für mich zu leicht und irgendwie nicht passend an. Der Hund hat mindestens noch gefehlt oder eine Anleitung der Grundbewegungsmuster. Meine Mutter wusste auch nie so richtig wie sie mich anleiten sollte. Daher ist es mir heute sehr wichtig, dass jede Familie einen Methodenkoffer an die Hand bekommt, um ihre Kinder zur Bewegung anleiten zu können und Yoga mit ihnen zusammen zu machen.

In meiner eigenen einmonatigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg,  2012 heilte nach 7 Jahren mein chronisches Pfeiffersches Drüsenfieber (Epstein Barr Virus) spontan aus: Täglich2x Yoga statt ganztägiges Sitzen und ayurvedisch gewürztes veganes Essen brachten mein Immunsystem dazu, wieder normal zu arbeiten. Einen Monat nach der Ausbildung löste sich die Firma in der ich bis dahin gearbeitet habe (studiVZ), auf. Mein LEBEN konnte endlich beginnen.

Mir ist der gesellschaftliche und der nachhaltige Wert des Kinderyogas in allen Dimensionen bewusst. Die Kinder lernen die Grundbewegungsmuster als Alternative zu den sitzenden Freizeitbeschäftigungen, lernen einen Bezug zu Ihren Gefühlen auszudrücken was ein verständnisvolles und friedliches Miteinander fördert. Das empfinde ich auf Grund meiner persönlichen Geschichte als Basis für ein GESUNDES Leben.

Ich freue mich immer, wenn mir Kinder und Eltern erzählen, wie sie gemeinsam als Familie Yoga machen und eine stärkende gemeinsame Zeit miteinander entwickeln und gestalten.

Gerne unterstütze und inspiriere ich dich auf auf deinem bunten Kinderyoga-Weg. Es ist ein ganzheitlicher Weg, in dem du dich für die Gesundheit unserer Kinder einsetzen kannst und dich auch persönlich und beruflich weiterentwickeln wirst. Zögere also nicht, mir jederzeit eine Nachricht zu schreiben oder mich anzurufen, wenn du dir überlegst mit Kinderyoga einen wichtigen Beitrag zu leisten, das Bewusstsein unserer Gesellschaft zu verändern." 

Teilnahme an Aus- und Fortbildungen 

Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) 2012 im Yoga Vidya Aschram in Bad Meinberg

Yogalehrer Intensiv-Weiterbildung „Yoga Vasishta“ und Unterrichtspraktiken mit Jugendlichen, Yoga Vidya Bad Meinberg 2012

Yogalehrer Intensiv-Weiterbildung „Upanishaden“ und erweiterte Unterrichtspraktiken, Yoga Vidya Bad Meinberg 2014

Bowspring Workshop im Juni 2015 und 2016 bei John Friend und Desi Springer in Berlin

Bowspring Intensiv Workshop im Mai 2017 & 2018 bei John Friend und Desi Springer auf Mallorca sowie im Juli 2017 in Berlin, Bowspring Retreat von Pawel Gnosdorf in Portugal im Juli 2018

Postnatales Yoga im Januar 2018 bei YES YOGA in Köln

Ausbildung Kinder- und Jugendcoaching bei Daniel Paasch GIP - Gesellschaft für IntegrativePotentialentfaltung 07/2020

Angelbirth Practitioner Ausbildung bei Jaguar Star / The Women School 2019/2020, Abschluss März 2021 AngelBirth Practitioner (Begleitung von Seelenebenen) mit Schwerpunkt Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin 

Faszien & Yoga Online Seminar mit Dr. Robert Schleip AYA Akademie 2021

Ausbildung b.alive! Raw Chef Basic Level 1 bei Boris Lauser Gourmet Rohkost 2023

2023: Ausbildung b.alive! Raw Chef Basic Level 1 bei Boris Lauser Gourmet Rohkost

Eigene Yogapraxis und Erfahrungen mit Körpertechniken und anderes:

Seit 2022: Sensing Yoga, Berlin 

Seit 2019: Gitarrenunterricht und Gesangscoaching bei Marcus Friedrich Schulz und Daniel Pircher

2019: Harmonium Ausbildung bei Martin Hinze 

2019: Hypnobirthing bei Iva Samina

2018: Somatic Experiencing (SE) Einzeltraining bei Heike Bill

2017: Besuch mit 5tägigen Programm in der spirituellen Gemeinschaft von DAMANHUR (Italien)

Schamanische Ausbildung Engel-Wolf, Samuel-Hahnemann-Schule Berlin und freie Mitarbeit

in schamanischen Heilkreisen seit 2014

BOWSPRING Yoga 2014 - 2020 

Tribal Fusion Belly Dance bei Lia Pavlidis 2014 - 2016

Yoga und Bellydance Workshops bei Katarina Jiva Vare (Barcelona, Hamburg) 2014

Massageseminare (Ganzkörpermassage, Berührungsrituale bei Mandelmilch und Safran; Re-Balancing

bei Christiane Bousset, Berlin) 2013, 2014

Akrobatikunterricht bei Lisa Tovey, ausgebildete Jugendakrobatiktrainerin aus Brisbane

im CVJM 2011 - 2013

Körpewahrnehmungsrtraining nach der Grinberg Methode 2011 -2012

Hochschulsport-Kurs Atem und Bewegung nach Middendorf 2011

Hochschulsport Workshop Ganzheitliches Sehtraining 2011

Hochschulsport-Kurs Hatha Yoga nach Iyengar   2009 – 2011

Hochschulsport-Kurs Kundalini Yoga 2010 - 2011

Hochschulsport-Kurs Yoga und Akrobatik 2011

Hochschulsport-Kurs Zaubern lernen 2011

Hochschulsport-Kurs Orientalischer Tanz 2011

Hochschulsport-Kurs Meditieren lernen 2010 – 2011

Hochschulsport Workshop Hawaiianische Lomi lomi Massage 2010

Hochschulsport-Kurs Feldenkrais 2010

Hochschulsportkurs Pilates 2010

Hochschulsport-Kurs Massage und Körperwahrnehmung 2010

Hatha Yoga Privatunterricht in Kleingruppe 2009 – 2010

Hochschulsport-Kurs Shiatsu 2008 – 2009